Zinc

Sink bidrar til normal funksjon i immunsystemet, til normal DNA-syntese og til å beskytte cellene mot oksidativt stress.

Sink kan være relevant å kjenne til for deg som spiser et kosthold med lite kjøtt, skalldyr og meieriprodukter – for eksempel et plantebasert kosthold – eller som har perioder med høyt aktivitetsnivå. Kroppen lagrer ikke sink, og kroppen må få tilført sink jevnlig gjennom kosten. Om et tilskudd passer for deg, og i hvilken mengde, bør du avklare med behandler eller lege.

Eksempel på bruk av demoproduktet AXIS Sink (100 kapsler): 1 kapsel daglig. En pakning på 100 kapsler varer da i ca. 100 dager. Vi anbefaler at den endelige daglige dosen settes sammen med behandler eller lege. Kosttilskudd bør ikke erstatte et variert kosthold.

Til sammenligning er referanseverdien for samlet daglig inntak av sink fra mat og eventuelle tilskudd om lag 9,3–9,7 mg for kvinner og 12,1–12,7 mg for menn, avhengig av alder. Øvre tolerable inntak er 25 mg totalt per dag. Dette sier ikke hvor mange mg sink den viste demokapselen inneholder; mengden må bekreftes på produktetiketten før dosering anbefales.